あなたの人生をより良くするための健康維持や美肌効果

美肌

健康維持

血液さらさらは、健康を維持していく上では、とても大切なことで美肌にも効果を期待することが出来ます。血液さらさらは生活習慣病、その他の病気や症状の予防・改善に役立ちます。血液がどろどろして粘々してくると血液が血管の中を流れにくくなります。

そうなると全身隅々に酸素や栄養分がいきわたらなくなり、その上、血管の壁に脂肪分やコレステロール、カルシウムなどが付着して血管が細くなります。

そうなると今度は、さまざまな困った症状が起こり、そのままにしておくと重大な病気になります。血流が悪くなると、体の中に酸素不足や栄養不足が起こり、頭痛、めまい、手足の冷え、倦怠感など比較的軽い症状が起こります。
この軽い初期症状を見過ごしてしまうと、重大な病気に発展する恐れがあります。たとえば動脈硬化が進行すると脳梗塞や心筋梗塞になります。

美肌効果

血液さらさらは体の内側からキレイになり女性にとって嬉しい美肌を期待することができます。体の中をめぐる血液の流れがスムーズになると、体中個々の細胞に酸素や栄養素がいきわたり新陳代謝が良くなります。
また食べ物によっても体内脂肪やコレステロールを減らすことができるのでダイエットにも効果を期待することが出来ます。魚に含まれているEPAは血中の善玉コレステロールを増やしますが、更にビタミンA・C・Eと一緒に取ると相乗効果を期待することができます。

ビタミンAが豊富に含まれている食材は、ニンジンやかぼちゃ、ほうれん草、小松菜、レバー、うなぎなどがありますが、美肌効果に良いとされる代表的な食材となっています。血液サラサラ効果と共に、EPAの吸収率が高まり、潤いのあるお肌を保つ効果としても知られています。

血液サラサラ効果には、血行促進や女性ホルモン分泌促進する働き、老化防止効果なども挙げられますが、レモンやみかんなどのビタミンCには、体に悪影響があるといわれている脂質生成を抑える働きがあり、EPAの酸化を抑え、鉄分の吸収促進効果が期待できます。

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血液をさらさらにするために効果的なDHA

DHAは青魚などに多く含まれている成分で、血液をさらさらにする効果があることが広く知られています。
しかし現代人の生活では1日に必要な摂取量をとることが難しいのも現状。

そこで、サプリメントを活用する人が増えているのです。